饭吃。平平淡淡从从容容才是真。对于孩子教育，则希望孩子健康快乐长大。
第一，一个有松弛感，活在当下的孩子？
内心匮乏，内心有很多恐惧，内心紧张的父母，培养不出有松弛感的孩子。
★父母内心紧张，孩子在他身边也一定是内心紧张的。
只有内心富足的父母，才能养出一个有松弛感，活在当下的孩子。
第二，内心强大，自我价值感高的孩子？
这样的孩子，在面对人生的挫折和打击时，也能不惧风雨，勇往直前，这是父母最大的心安。
第三，心智成熟，思维不受限，人格完整的孩子？有眼界，有智慧不是井底之蛙，不会固执己见也不会一成不变会勇于探索周围的世界，尝试新的事物君子和而不同懂得尊重别人不同的看法。
对于爱情，红姐与阿兰也进行了深入的交流。正如心理学家认为:爱一个人的本质是为了建立和维护一种深刻的情感联系，以及与对方共享生活、经历和支持。
爱情是一种体验。是强烈特殊的美好的情感体验，它与父母和同学战友亲人的感情不同，需求不同。涉及到对另一个人的深厚感情和渴望还有不同于对父母的依恋。也就是所谓上帝造人，造了亚当，就还有夏娃。在爱情中，双方希望能够感受到被理解和接纳，并且希望能够在关系中找到满足感和幸福。
此外，爱情又是互动。爱情也是一种相互支持和照顾的关系。当两个人相爱时，他们互相帮助、关心和支持扶持加持对方，在对方需要的时候提供帮助和安慰。这种互动可以帮助双方建立信任和依赖，从而加深情感联系，以及与对方共享生活。
爱情还是一种稳定。它涉及到一种深深的归属感和安全感。当人们相爱时，他们能够感受到彼此的存在和关爱，这给双方带来一种安心的感觉。这种感觉对于建立稳定和长久的婚姻家庭关系非常重要。
爱是荷尔蒙多巴胺分泌，爱一个人，本质上建立和维护一种深刻的情感联系和链接，彼此守护组成人世间最小的生态单元组合，从而合体并养育下一代，绵延生息，并与对方共享生活、共同经历。
简单的幸福生活就是，一家人在一起，风雨同舟。面对困难，像大海中航行的小舟，乘风破浪，这种连接关系带给人们幸福、满足感、安全感和归属感。
