，这就是内气的本质。”
“每一丝内气的能量有九成是源自人体的精气神，只有一成来源于空气中的稀薄的灵气，而这一成的灵气最为关键，同时也起到了相当于化学中的催化剂作用，经过复杂的人体精气神与灵气化合作用后，从而诞生出内气。”
“所以每一丝的内气都源自于人体的气血精气，每日的内气修行绝对不能过量，九九八十一循环是极限，超过了就等于是慢性**，越练死的越快。”
“古人言，穷文富武，果然古人诚不欺我，练武确实要有钱啊，没钱购买各种大鱼大肉营养品，药材人参，每天的内气修行只能早中晚各进行八十一次循环，死死限制了内气修行的进度。”
功行完毕，他的肚子咕咕作响，每次练完功后，内气汲取体内
