在一进一出的循环中，这些星辰之力产生的能量被鼻子吸收，值到十五分钟后，星辰之力光团才消耗殆尽，周文文这才结束了对星系骑士修炼呼吸法基础引气篇-鼻子部分运转，转而运转身体部分。
在周文文的精神力和灵力双层控制下，鼻子中的能量导入身体，而因为星辰之力在器官间穿梭，产生剧痛，周文文只能咬牙忍耐下来。
但好在苍天不有心人，周文文最终练成星系骑士修炼呼吸法基础引气篇-身体部分。
耗费了15分钟养精蓄锐后，周文文接着修炼的引气篇。
只见周文文摆出姿势，同时使用精神力控制身体里力星辰之力，全力运转引气篇法决。
“引金入水，而至火生木，土为元！”
起初，身体里被转化的星辰之力只有一条小河，但随着时间的消逝，星辰之力的存量下降，身体里被转化的星辰之力数量也越来越多，宛如一条大河。
到最后，被转化的星辰之力已如一片汪洋大海，不断冲击着那当成水坝的魂水学，每一次冲击都能炼成三枚普通金丸，值到冲击的星辰之力为零时，魂水学里已经有360枚普通金丸，到达上限。
周文文适时结束引气篇修炼，再一次养精蓄锐，而这次足足到晚上8点10分月亮出来时，周文文才开始修炼的锻气篇。
不过在此之前，他得回忆下锻气篇的总结内容。
逆水流之，离火上也，弱水接之，离火分也。
逆水接之，离火合也，弱水流之，离火生也。
第0160章预告破锻气进炼气
