个例子就太鲜活了，江湖人称毛胖子的毛锡明，交友满天下，他在朋友圈每天分享自己的体重，才不过五天的时间，就减到了一百七十斤，从大胖子变成了小胖子，看不清五官的脸都清秀了起来，这样的速度简直吓死人。
在确定他没有做缩胃手术，没有吸脂，身体指标没有任何异常，反而一天天的健康了起来之后，最最重要的，这里有北省最好吃的牛排之后，他所在的“君子不重则不威”群的三十名成员，全部都赶在这一天来买会员。
距离比较远的办了月卡，同城的都和毛锡明一样，办了年卡，对于他们这些人来讲，能够快速健康的减掉体重，千金不换。
这三十个人，最重的体重已经突破三百斤了，健身中心的体重秤直接提示错误，体重最轻的也有两百斤以上，围在一起风雨不透水泄不通，连阳光都被遮得严严实实，经理替这三十个人做好登记之后，感觉整个人都“升华”了。
剩下的五个人都是女性，都办了月卡，有钱人家的女人相对来说还是比较注意体重的，毛璃璃这种属于“异类”，这五个人里有一个是40多岁的中年富婆，剩下的有些是金领，有些是自己做生意的老板。
减肥健身中心不是封闭式的，会员可以选择全天呆在这里，享受全身SPA，洗浴，汗蒸、按摩（每月赠六次，超过六次费用自理），也可以选择每天上下午各锻练一个小时，或者下班时间锻练一个半小时，每天一餐，一杯果蔬汁，余下的餐费自理。
区别不过是全天在这里减肥的减得会快一点，减完之后皮肤和身材会更好一点，没有全天
