严格，需修行至《道经》第三层以上，且有大毅力、大恒心者方能加入。要知道人族无太多灵材，只能靠吸收天地灵气来修行《道经》，因而人族修行十分缓慢。因而圣院成为人族人人向往之地。
这数百年时光中，人族不断繁衍生息，已近数十亿，人族人数众多，相比之下族地显得十分拥挤，需要开拓新的族地，而开拓新族地，需要耗费大量的人力物力，且在此期间，人族经历了妖族的数次袭击，虽都为一些小妖，但对人族来说仍是很难抵抗的。所幸，人族凭借着《道经》的功法坚持了下来。现在一些圣院的修士反而能抓住一些妖族并将其食用，因为妖族修士的肉身蕴含着丰富的气血与能量，颇受人族喜爱。一些人族修士已经开始组队猎杀妖族食用，提升自身修为。
人族族地扩充后，分为了数十个部落，每一个部落都有圣院的修士守护。自从人族知道食用妖族的肉身可以增加气血与能量之后，人族部落周围的小妖都被人族捕猎一空。这其实并非雷霆的本意，他原本是想让人族寻找一些灵植食用，辅助修炼，没想到人族竟会食用妖族肉身来提升修为。不过洪荒中本就是弱肉强食，人族食用妖族，雷霆也并不会去阻拦。只不过，雷霆却因此想到也许日后人族遭受屠杀的前因就是因为此时大量食用妖族肉身。
此时的妖族数量已破数亿亿，人族斩杀几个小妖，并未引起妖族的注意，人族也趁此机会迅速发展起来，人族繁衍速度不断加快，但也正因如此，人族后代的资质慢慢低于前代，一代更比一代差，若想找到一个资质上佳的人族，可以说真是万里挑一了。
