次日。
清晨。
“ok，让我们来跑步吧。”
当亚当一日既往的过来敲门时，却发现钱德勒早已准备妥当，一点都没有从前的拖沓赖床，反正跳着蹦着拍手叫道，一副精力无限的样子。
“发生什么好事了？”
亚当笑道。
“没事。”
钱德勒装模作样道：“就不能我单纯喜欢上跑步了吗？”
“莫妮卡，你信吗？”
亚当看向出门走过来的莫妮卡。
“苏茜夸奖他了。”
莫妮卡一语道破关键。
“噢～”
亚当拖着嗓音，一副原来如此的表情。
“好吧，我承认。”
钱德勒憋不住了，搓着手嘿嘿直笑：“还别说，跑步真有效果，亚当，谢了。”
“不用客气。”
亚当笑道：“这是我应该做的。”
“其实也不全是跑步的原因。”
钱德勒嘿嘿直笑道：“莫妮卡也有很大的功劳。”
“og～”
亚当‘惊恐’看着两人。
“不是你想的那样。”
莫妮卡翻了一个白眼：“我只是传授他一些技巧。”
“yeah～”
钱德勒有些陶醉道：“一些将不可描述从美好提升到别人一听就以为是谋杀要报警的技巧～”
“这么有效？”
亚当一听，立刻有印象了，毕竟莫妮卡教授钱德勒技巧那绝对是老友记的名场面，之前没想起来这茬，现在他有兴趣了。
“这是从女人的视角来打造的技巧，你说有效不有效？”
莫妮卡好笑道：“不过，亚当，你好像不需要吧？”
“没人会嫌弃技巧，技多不压身。”
亚当一本正经道：“让人一听就想报警当然简单，但要是让人一听就以为是大屠杀想要联系军队，那才叫技近乎道。”
“好吧，等会我教你。”
莫妮卡耸了耸肩。
美剧中的朋友就是这么大气，行为随意，有时候让亚当无语，但有时候亚当也拍手叫好。
“别等了，现在就教吧。”
亚当有些心痒的催促道。
“ok。”
莫妮卡带两人进屋，坐在沙发上，拿起一张纸一支笔，开始画了起来。
“人体可以分为七大区。”
莫妮卡快速的画出了一个人体曲线，标注了七个区域。
“哇哦。”
亚当惊叹道：“莫妮卡，不知道的还以为你是医生呢。”
“我是自学成才。”
莫妮卡自嘲了一句：“你还要不要听了？”
“听听！”
亚当连忙点头。
然后，莫妮卡就用1-7这个七个数字，给亚当上了一场能让普通人面红耳赤的排列组合课。
上到关键处，莫妮卡还亲自配音，着实让亚当大开眼界。
“记住了吗？”
莫妮卡从教学的快乐中回过神来，对着目瞪口呆的亚当笑道。
“麻烦你将数字排列密码写在上面，刚才我有点出神。”
亚当耿直的说道。
莫妮卡脸色一红，快速在纸上将数字排列顺序给写在上面，然后扔给亚当。
就算已经有钱德勒那次教学，不是第一次了，但这一次还是有些羞耻的。
毕竟当初她和瑞秋一起教钱德勒，有些心理上的优势。
而这一次，只有她一个人，而亚当和钱德勒两个人坐在她身边，心理优势不在。
亚当郑重的将纸张叠好，放到口袋里。
然后三人说笑着下楼去中央公园跑步了。
经过一个多月的锻炼，钱德勒跑步的气息顺畅多了，显然有了良好的效果，不怪乎苏茜会夸的他动力十足。
“对了，钱德勒，你知道梅雷迪斯·格蕾吗？”
一段长跑过后，三人往回散步之时，亚当想到昨晚和朱诺说起的格蕾，随口问道。
“梅雷迪斯·格蕾？”
钱德勒嗓音一高。
“看来你是认识的。”
亚当惊讶道。
“噢～我当然认识她。”
钱德勒表情得意的笑道。
“你前女友？”
