“妙！”
“真是妙不可言啊！”
此时，
卧室里响起了一道惊诧又带着些许激动的声音。
只见那张豪华的大床上。
李斌正在检查着身体的变化，脸上的神色也是变幻不停。
一旁的苒雪莹两姐妹早已经闭着眼睛处于熟睡之中。
不过，
从她们平缓的呼吸中还是可以感觉到无法掩饰的幸福anzu感。
正所谓，
凤“箫”声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞。
…
“这双修不愧是奇术！”
“当初创造它的人绝对是鬼才，简直牛逼了…”
李斌再三平复自己的心情。
感受身体上发生的巨大变化，实在是有些惊喜激动不已。
双修之术！
这是一门自古传承的东西。
北宋张伯端的《悟真篇》主张以人体内部精、气、神为“药物”进行炼养，长生成仙。
他文中提到心肾是乾坤，坎离是己身神气，要想气成丹，“自家精血自，身里夫妻是妙哉”！
其实可以分成三个阶段：
第一步百日固基。
这是将身体调节到最佳状态，为之后的双修打下必要的基础。
它要求在这阶段的一百天里，做到意守丹田，将人的神经、内分泌系统平衡调节到最好状态。
恰好李斌练习的气功是最好、最自然的调节人体神经、内分泌平衡的自然方法之一。
第二步止泄固元。
此阶段实质锻炼、提高外生殖器的耐受刺激强度，通俗点说就是不能早xie。
学习抑制大脑的性兴奋方法，使得“阴阳交合而不泄”。
要不然修炼没有工具的话如何练习这一门法？
这好比没有牛却要耕田一样，纯粹就是等着地绿地黑了。
这个对他来说就更不是问题，男人180小时的无副作用的神品了解一下。
第三步阴阳成丹。
到了这一步后男女就得做到“交而不泄”，水乳交融“丹成”了。
恰好；
李斌直接可以从第三步开始。
反倒是省掉了前面那一大段打基础的时间了。
百日固基？
现在他练习《气功速成秘法》达到了气功大成的“天人合一”的完美状态。
止泻固元？
更加不用说了，之前他买的那个“滇南真男人”堪称金枪不倒之祖传秘方良药。
前两个阶段都完美解决！
所以，
今晚李斌跟苒雪琪两女也是从第三个阶段开始练习了。
以天地氤氲，万物化醇，男女媾精，万物化生。
兹以为日用，真源反复，有阴阳颠倒互用之机。
人能炼之，可以超生死！
…
经过一晚上的双修。
李斌原本小腹（丹田）内修炼气功产生的那一股气早也已经发生了变化。
从普通的“气”变成了“生身之处”的“先天真精气”！
根据古籍元陈致虚等《紫阳真人悟真篇三注》中注：
“阳里，己之真精是也。精能生羔，羔能生神。”
油不枯灯不灭，髓精不竭人不亡。
此言，
精气实一身之根本也。
…
“嗯…”
“从身体的感受来看，我体内的那股气显然是变得更加强大了，运用起来显然也更加顺…”
李斌轻声嘀咕呢喃道。
相比于之前气功的那个粗矿锋锐的感觉而言。
眼下的气显然更加具备三两拨千斤之能。
伤人还不伤己！
气功练习到一定程度的时候还是会对本身造成一些伤害。
可双修就不一样。
这股气本来就是人体之内的精魄之精来的。
“可惜现在没办法测试下…”
“看来回头家里要添置一套运动检测设备在家里才行了。”
此时此刻。
即便李斌很想出去健身房检测一下自己实力，可也只能暂时放下这个迫切的想法了。
心里也决定之后给自己置办一套可以检测实力的设备。
毕竟他也不懂以后是不
