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快到临走的时候，窦姬才发觉自己是派往代地，离自己家更远了，她很是生气，哭着埋怨那个主管宦官脑袋糊涂。窦姬当时就不想去代地，后来强迫着才上了路。
谁知到了代地，代王刘恒独独看上了窦姬，对她宠爱异常，窦姬为代王刘恒生了女儿刘嫖、儿子刘启和刘武。
刘恒当时被封为代王，他的王后给他生了四个儿子，王后在刘恒没有被立为皇帝之前就病死了。等到代王刘恒做了皇帝，王后所生的四个儿子也因病相继而亡，文帝刘恒感到很伤心。
文帝刘恒做了几个月皇帝后，大臣们请文帝早立太子，这时窦姬所生的儿子刘启因为年龄最大，被立为太子。窦姬也母以子贵，做了皇后。女儿刘嫖被封为馆陶公主。第二年，又把窦皇后所生的另外一个儿子刘武封为代王，后来又改封到梁地，称为梁王。
窦皇后自幼家境贫困，父母早逝。她有一个哥哥长君和一个弟弟广国，小名少君。少君在四五岁时，被人骗走卖掉了。少君中途被转买十余家，最后到宜阳，为主人入山砍材烧炭。后来他随主人到长安卖炭，听人说宫中新立了一位皇后，家在观津，少君一听只以为是一个同乡而已。不料人家又说这位皇后又姓窦，少君心中不由一动。他被人掠卖时也有四五岁了，虽然人还小，但还能记得自己的姓和家所在的县名。他又打听了皇后的年龄，这才判断皇后是自己的亲姐姐。他给皇上上书，自己说是窦皇后的弟弟。
窦皇后召见了少君，当然是互相一点也不认识了。窦皇后就问：“你说你是少君，可以说出你的凭证来吗？”少君回答说：“姊姊与我在传舍中分别，临走之前，姊姊向人讨要热水为我洗个澡，又喂我吃饭，这才走了。”窦皇后拉着受尽苦难的弟弟少君泣不成声。站在旁边的宫中侍从们也都红了眼圈，陪着落了几滴清泪。
清苦的家境，磨炼出了窦皇后朴素无华的美德，在奇妒无比的吕后时期，她的贤淑得到吕后的赞扬。做了皇后之后她仍持重不骄，保持原有的朴实。
窦皇后的哥哥长君和弟弟少君都定居在长安。窦皇后让人挑选有节操和德行的长者和长君、少君一同居住，用古代君子的美德来教育他们。窦长君和窦少君由此而成为谦让的君子，不敢跟其他的外戚一样富贵骄人。
文帝去世后，景帝刘启即位，窦皇后被尊为太后，并封窦广国为章武侯。这时候窦长君已经死了，他的儿子彭祖又被景帝封为南皮侯。窦氏一家中还有一个被封侯的，那就是窦太后的侄儿窦婴。窦婴好交朋友，在平定吴楚七国之乱时，以大将军一职立有战功，被封为魏其侯。窦氏家族中，有窦太后作后盾，共有三人被封侯，势力显赫。
窦太后喜爱黄老学说，让她的儿子和窦家子弟必须学习《老子》这本书，让他们清静无为，不要心怀奢欲，她是一个很知道知足的太后。
汉武帝即位后，尊窦太后为太皇太后。这段时间里，她对于这个爱好儒术，心怀多欲的孙子进行了干涉和限制，用她那仅剩的能力，支撑黄老学说的门户，但她到底是老了，最后的两年，她已经无法干涉羽翼渐丰的汉武帝了，她也知道汉武帝是个心怀多欲、雄心勃勃的人，一旦他掌握了至尊的权力，那么这个世界是要为他的欲望服务了。
几个儒生暂时被她赶出了朝廷，可是他们还在窥视，等待着时机。东南地区的战争也传到窦太皇太后耳里，她也不希望六七十年的和平从她在世这最后几年里消失，她反对战争。由于她的威慑，汉武帝在第一次解决东瓯和闽越战争问题时，就没有敢动用调动军队的虎符，只是派严助拿着节杖，侥幸地解决了两国的争端，窦太皇太后也感到很欣慰。
过多的忧虑耗干了窦太皇太后的最后一点能量。她像一盏快没油的灯，只等下一次微风，走向熄灭。
公元前135年五月，窦太皇太后永远地闭上了她那双早已失明的双眼。思想学术自由的黄金时代，开始夕阳西下。代之而起的是与皇权相结合的儒家思想。历史重又开始了一个新的时代。
汉武帝得知窦太皇太后驾崩的消息，也是悲哀垂涕，汉代以孝治天下，老祖母的去世怎能不叫汉武帝悲伤呢？同时汉武帝也觉得眼前的世界明亮了许多，他又少了一条羁绊他的绳索，他终于自由了。
汉武帝把窦太皇太后安葬在霸陵，和文帝合葬在一起。并按窦太皇太后的遗诏，把东宫中所有的金钱财物都赐给了馆陶长公主刘嫖。他处理完这一切之后，就想着实现自己的种种欲望了。
汉武帝在窦太皇
