筑基、金丹、元婴、出窍、合体、大乘，之后渡劫方能升仙。
而凡人修仙，只求力量的提升，所以只修下丹田，因为寿元不足，根本不足以支撑修炼到三丹田圆满。而只修下丹田，亦可飞升，久而久之，凡间便只修下丹田。
双下丹田者，在凡间，甚是稀少，因修炼难度是常人的数倍，故双丹田者，均会被认为是废物，无法达到更高的境界，大宗门大家族尚且嫌弃，何况寻常百姓。
师娘交代李木不让别人探查自己的丹田，为的就是不让门派嫌弃自己而遭驱逐。
其实师父师娘一开始是打算让李木能修到凝气几层就几层，之后任凭发展，也算仁至义尽。谁料想李木直接大圆满了，简直出乎了他们的意料。
老者没有透露自己的身份，只是告诉李木，现在知道了他的身份，只是祸患，李木也不再追问，一切照着老者的意思，继续修中丹田，再修上丹田。
天亮了，李木大病了一场，师父师娘都来查探了，发现一次就大圆满的徒弟竟修为倒退，跌落至凝气三层，不过他们也没说什么，只是交代了大师兄和六师兄不可将此事外传。
毕竟，双丹田，什么意外他们都不奇怪，他们只是做了自己该做的，问心无愧。
再说了一个五岁的小屁孩，随随便便就凝气大圆满了，岂不是他们所有人都成了废物？
其实，李木的灵力却是按照老者所授，将灵气一分为三，上中下六个丹田，都有凝气三层。
“小七，不要着急，修炼得慢慢来。为师当年修到凝气大圆满可是花了十年光阴呢，你比我厉害得多呢。”九木子安慰道。
“师父，徒儿会加倍努力的。”李木假装有气无力，起身应了一句便又躺下了。
此时，老者的声音在脑海中响起：“这小子就是懒，不然何至于浪费十年。”
“前辈，他毕竟是我师父，还请您不要这么说。”李木不让老者继续诋毁他的师父，只是躺着默默吐纳起来。
就这样过一个月，清晨，李木走出房间，见到大师兄在院中打木人桩。
“大师兄早。”李木微微鞠躬。
“小七想必是恢复了，来让师兄看看你恢复了多少。”大师兄让开木人桩，示意李木去击打。
卷起衣袖，李木扎气马步，准备运气去击打。
“收着点，你小子要学会隐藏实力。”老者的声音在脑海中响起。
三成力道，一掌过去，木人桩被他打得有些松动。
“哎哟喂，看来小七恢复了不少嘛，一掌起码有凝气五层的力道。”大师兄随即放声大笑，为小师弟的恢复感到高兴。
“果然瞒不过大师兄，的确是恢复了不少。”李木拍了拍手上的灰尘，得意的笑着。
