，也在内力的滋养下缓慢修复着，虽然速度慢，但是也是在修复，凌晨不由得分外惊喜。
只不过这种提升、修复而带来的麻痒到灵魂的感觉，让凌晨格外的痛苦，但是又不得不承受。
‘怪不得这寺庙破成这样，连个小沙弥都没有，恐怕都是修行这个心法死了吧？’凌晨不由得满怀恶意的想着。
他现在也只能靠着胡思乱想而转移一些注意力了，不然他都怕自己被痒到彻底疯掉。
天南海北，有的没的，凌晨全都想了个遍，但是对转移注意力都用处不太大，不过随着时间推移，凌晨反而有些开始适应了。
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两个时辰以后。
现在凌晨整个人都泛着一丝玉色的光芒，若是现在有人将凌晨的骨骼、筋脉拿出来，就会发现，凌晨全身骨骼、筋脉，都是同样的颜色。
这也代表着凌晨现在已经彻底跨进玉筋境，铜皮境修炼时全身是泛着黄色光芒，内脏骨骼相对脆弱。
铁骨修炼时整个人外表跟骨骼是淡青色，内脏依旧相对脆弱，而到了玉筋境，那全身几乎就没有相对脆弱的地方了。
到了玉筋境，哪怕站着不动，低境界全力攻击也未必能破防，刀剑难伤说的就是玉筋境。
而现在凌晨距离憾地境就差半步，凌晨觉得应该是因为丹田还没修复好的原因。
毕竟憾地境以下，内力运行是小周天，从九根主要经脉到丹田形成循环，而到了憾地境之后，运行的就是大周天。
全身所有穴位、大小经脉都会与丹田串联形成大循环，只要活着，修行的时候防御力都会时时刻刻以微乎其微速度增长。
不过凌晨的丹田还差一条大裂缝没有修复完成，所以这可能就是卡住他的主要原因。
丹田碎裂以后再度修复，却不是聚拢到一起长上，而是以经脉丹田相连的地方生长，与碎裂的地方长到一起。
而这样的结果就是……
凌晨的丹田比原来大了三倍不止，而且更加的坚韧。
又过了两个时辰，甚至朝阳已经在升起，凌晨的丹田终于修复完成。
凌晨猛然睁开双眼，眼中闪过一丝精光，整个人的气势不断增长，待到朝阳的阳光洒落在凌晨身上，好像是触动了什么开关一般。
凌晨一拍地面整个人窜起，又重重的落在地面上。
轰隆！
地面被凌晨踩得直接开裂，裂缝蔓延到一间房间，直接将那房间震塌。
“憾地境，成了。”凌晨呼出一口气。
那口气在空中凝成一道白气，如同利箭一般射向地面，将地面打出一个尺许深的窟窿。
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