“起来，我教你静心。”
随着侍剑的话音落下，永生一个鲤鱼打挺便站了起来，来到了侍剑的身边，笑着说道：“师姐，你不是说，我爬上来给我奖励吗？奖励在哪？”
侍剑闻言白了永生一眼，笑着说道：“奖励肯定会给你，但不是现在。”
“啊，那是什么时候啊。”永生失落道。
“七天后你自会知晓，我这个奖励只大不小，至于你能不能吃得消，就看你自己了。”侍剑笑着道。
永生笑呵呵的拍着胸脯说道：“放心，你师弟我的胃口，可是很大的。”
“行了，这些都是七天后的事情，眼下我还会教你静心吧，如果今天你能成功，明天我便教你御剑飞天。”侍剑说道。
“好耶。”
永生笑着拍手道：“那师姐，咱们开始吧。”
“嗯。”
侍剑点点头，随后向着前方而去，来到了离瀑布最近最近的地方，站在这里都能感受到瀑布那冰冷的温度以及飞流而下的水滴。
“过来。”侍剑摆手道，永生见状立马走了过去，在侍剑的教导下盘膝而坐，由于离瀑布比较近，可以清晰的听到瀑布那震耳欲聋的声音，永生在这里被声音震的不行，嚷嚷着自己的耳朵要聋了，顿时让永生心烦意乱了起来。
“安静点，什么时候你心静下来了，不再受瀑布干扰了，我便教你其他的。”侍剑说道。
此时，永生根本没有听进去，因为瀑布的声音实在是太吵了，使他啥都听不进去，心烦意乱极其的难受，可是这一关侍剑教他静心，所以他不得不压制一下自己。
“啊。”
永生大喊一声，随后闭上眼睛开始默念静心咒，可是念了十多遍，不管是正着来念还是反着念都是一点用没有，心还是静不下来，此时的永生眉头紧皱，双拳紧握了起来，随时都有爆发的可能，可是好在永生还是克制住了自己，最终没能爆发出来。
“这一关，多少有的难为他了。”侍剑摇头说道。
“可是后面还有比这更加煎熬的练习。”赏花走过来说道。
随着时间一点点的过去，天色已经暗了下了，此时的永生终于使自己安静了下了，只见他盘膝而坐，双眼紧闭，眉头舒展，嘴角带着略微的笑意，显然是他克服了这个难关，此时一旁的侍剑见状快速起身，见其火候差不多了，直接把身边昏昏欲睡的赏花扒拉起来，说道：“别睡了，到你出手的时候了。”
“啊，人家都快睡着了呢。”赏花揉着惺忪的眼睛说道。
“我也不想啊，可是没想到我这师弟居然用这么长时间才学会静心。”侍剑无奈道。
随后二人手牵手来到了永生的身边，只听侍剑说道：“不错，虽然时间有点长，但是最终练会了静心，也是很不错的。”
可是，永生没有回应她，侍剑感到奇怪，立马伸手推了永生一下，只见永生直直的倒在了地上，甚至还出现细微的鼾声，显然是已经睡着了。
“不，不是吧？在这么吵的情况下，居然睡着了？”赏花不可思议的说道。
“呵呵，我也没想到。”侍剑无奈道，随后把永生从地上叫了起来，说道：“通过了，开始练习下一个了。”
蹭。
永生闻言立马站了起来，打着哈欠道：“来吧，我已经准备好了。”
侍剑笑着道：“既然如此，咱们练习点其他的。”
没等永生说话，只见赏花上前一步，抬手布阵，周围的景象瞬间变化，侍剑玉赏花消失不见，只剩下永生一个人留在了原地，此时他的周围都是黑漆漆的，伸手不见五指。
“什么情况啊这是？你们人呢？”永生奇怪道，这时，一道火光亮起，温度瞬间上升，此时永生这才发现他现在在一个巨大的炉子里面，像是太上老君的炼丹炉一样。
“咱说，我不是孙悟空，你炼我干嘛啊。”永生说着，汗水瞬间流淌了下了，身上的衣服全都昂汗水打湿了。
这时，侍剑的声音突然响了起来，说道：“这一关，我让你学习耐力和持久力。”
温度直线上升，这一刻，永生发现这里的温度得有一百多度了，汗水一直在流淌，止都止不住，随着温度的不断升高，一个小时候，永生挺了过去，这时他刚觉得自己可以忍耐热度的时候，本想让她们在提升提升温度，可是仅仅只是一瞬间，温度瞬间下降，随后寒风刮过，画风再次一变，永生突直接出现再了如同北极的地方，瞬间让他察觉到了什么，
