鲲鲲这时候不敢继续坐下去了。
他怕自己的这些小毛病被苗老师一口气全盘托出。
自己的情况自己心里清楚就好，还是不要直播出去了！
如果说直播间里面的这些人都知道自己肾虚的事实。
那么···
这也太丢人了吧！
鲲鲲退场之后，几位老师又盯上了金辰。
金辰也是一名很容易检查出问题的艺人。
原因很简单，因为她太瘦了！
金辰的体重摆在这里了。
她就是皮包骨的状态，这样怎么说呢！
也是一种毛病啊！
人不能长得太胖，也不能长得太瘦。
太瘦就容易营养不良。
金辰似乎就有些营养不良的情况。
老师不需要给她把脉。
就这么一打眼，就能看出来金辰的问题。
这时候一位姓沈的老师站了出来！
她是在场为数不多的女医师。
“金小姐，你的情况，非常的明显！”
“我想你自己心里也应该清楚！”
“你有些气血不足！”
“看的出来，你经常的锻炼身体，身体体脂率很低！”
“不过···”
“这气血不足，也是很明显！”
“咱们平时也可以自查一下！”
“我来教给大家一个特别简单的自查办法！”
“我们现在就可以看看自己的这双手！”
“十指的指甲盖，就可以检查出自己的气血是否充足。”
“大拇指，这里有一处，白色的月牙形！”
“手指上面的月牙，就能够自检出自己的气血是否充足。”
这···
直播间里面的很多网友，这时候都开始自检了起来。
的确是如此。
自觉气血不足的那些观众，都认同了这件事。
手指上面的月牙可以充分的体现出自己的身体情况。
气血不足的人，占了大半部分。
现代人就是这样，生活习惯上和过去的人不一样。
准确来说，自从智能手机普及之后，人们的生活方式便发生了很多很多的变化。
金辰气血不足，这件事是板上钉钉了！
她对此也有很多的烦恼。
金辰这时候就开口对沈老师说：
“沈老师，我这个情况，也是比较特殊！”
“因为，我是舞蹈专业出身！”
“从小就开始练习舞蹈，对于自己的形体，控制的比较严格！”
“所以···”
“我这个，该怎么做才能补气血，我自己也不是特别清楚！”
“老师，能不能告诉我一些不依靠药物的治疗办法啊！”
这···
沈老师这时候便微微一笑，而后开口对金辰吩咐说：
“倒也不算麻烦！”
“首先就是要调理自己的脾胃！”
“这个问题，我前几天看直播的时候，你们的白老师和佟老师已经跟大家普及过了！”
“这里我不提。”
“我这里还有其它的方法！”
“首先就是要学会养肝！”
‘肝藏血，主疏泄，调气机！”
“养肝很重要！”
“保护好自己的肝脏，有助于体内的脾胃运化！”
“而养肝，最重要的是不能生气！”
“也不要经常的郁闷！”
“一个平和的心情，是身体健康的关键！”
“郁闷，暴怒，这些不良的情绪，会损伤自己的肝脏，脾胃！”
“这是很重要的问题！”
“气血不足之人，大部分，都是气血损伤的主要问题！”
“所以，补肝血，也就是补气血！”
“这就需要你经常的休息！”
“这里我要普及一个小知识！”
“人在睡觉的时候，肝脏之中的血液流动是平时的好几倍！”
“所以，经常平卧，拥有一个充足的睡眠，也有助于补充气血！”
“这样的话，入秋之后，就不能生气，也不能熬夜！”
“补充气血，最主要是，不能让身体过度的劳累！”
“我
