提升了,但她感覺身體也差不多要散架了。
好久不運動,如今乍一放開四肢,整個人感覺手肘、腰、屁股還有其他部位都在到處抽筋。
那種感覺頗為痛苦,比被江嶼這個混蛋折騰一晚上還要疼。
但林稚京要面子,沒跟江嶼說自己抽筋的事情。
到了周日。
林稚京很難為情的提出一個請求,就是可不可以休息一天,畢竟今天是周日。
江嶼看了眼時間,淡道:「當然可以,不過我一般都是不休息的,運動需要堅持,林老師如果今天想睡懶覺,就繼續睡吧。」
林稚京本來是想偷睡懶覺的,但一聽他這麼說,好勝心又油然而起。
她起床換了衣服,跟著江嶼出門了。
這次跑步回來,林稚京臉色又是一陣嚴肅。
江嶼在旁邊囑咐她記得按摩身體肌肉,不然肯定會酸痛。
林稚京當然了解自己的身體,老胳膊老腿的伸展開來,按摩也不一定管用。
小貼士:如果覺得不錯,記得收藏網址或推薦給朋友哦拜託啦 ()
||
</br>
<style type="text/css">
banners6 { width: 300px; height: 250px; }
dia (-width:350px) { banners6 { width: 336px; height: 280px; } }
dia (-width:500px) { banners6 { width: 468px; height: 60px; } }
dia (-width:800px) { banners6 { width: 728px; height: 90px; } }
dia (-width:1280px) { banners6 { width: 970px; height: 250px; } }
</style>
<s class="adsbygoogle banners6" style="display:le-block;" data-full-width-responsive="true" data-ad-client="ca-pub-4468775695592057" data-ad-slot="8853713424"></s>
</br>
</br>