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提升了,但她感覺身體也差不多要散架了。

好久不運動,如今乍一放開四肢,整個人感覺手肘、腰、屁股還有其他部位都在到處抽筋。

那種感覺頗為痛苦,比被江嶼這個混蛋折騰一晚上還要疼。

但林稚京要面子,沒跟江嶼說自己抽筋的事情。

到了周日。

林稚京很難為情的提出一個請求,就是可不可以休息一天,畢竟今天是周日。

江嶼看了眼時間,淡道:「當然可以,不過我一般都是不休息的,運動需要堅持,林老師如果今天想睡懶覺,就繼續睡吧。」

林稚京本來是想偷睡懶覺的,但一聽他這麼說,好勝心又油然而起。

她起床換了衣服,跟著江嶼出門了。

這次跑步回來,林稚京臉色又是一陣嚴肅。

江嶼在旁邊囑咐她記得按摩身體肌肉,不然肯定會酸痛。

林稚京當然了解自己的身體,老胳膊老腿的伸展開來,按摩也不一定管用。

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