提升了，但她感覺身體也差不多要散架了。
好久不運動，如今乍一放開四肢，整個人感覺手肘、腰、屁股還有其他部位都在到處抽筋。
那種感覺頗為痛苦，比被江嶼這個混蛋折騰一晚上還要疼。
但林稚京要面子，沒跟江嶼說自己抽筋的事情。
到了周日。
林稚京很難為情的提出一個請求，就是可不可以休息一天，畢竟今天是周日。
江嶼看了眼時間，淡道：「當然可以，不過我一般都是不休息的，運動需要堅持，林老師如果今天想睡懶覺，就繼續睡吧。」
林稚京本來是想偷睡懶覺的，但一聽他這麼說，好勝心又油然而起。
她起床換了衣服，跟著江嶼出門了。
這次跑步回來，林稚京臉色又是一陣嚴肅。
江嶼在旁邊囑咐她記得按摩身體肌肉，不然肯定會酸痛。
林稚京當然了解自己的身體，老胳膊老腿的伸展開來，按摩也不一定管用。
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