脸部表情了，很明显，这小子的身体正忍受着乳酸不断堆积带来的痛苦。
400米比赛可以称得上短跑项目里最难练的一个，想跑出好成绩，不但需要出的速度，稳定的节奏，更需要强大无氧耐力。在最后100米，由于身体的通过吸氧提供的p很难保持高强度冲刺所需的能量，所以需要分解糖原来继续提供能量。
糖原的分解会带来乳酸的副产物，因为短时间内难以分解，所以会让运动员感到肌肉酸胀，躯干乏力，难以保持原有的运动状态。
可以看出，陆威这个时候正在承受乳酸堆积的煎熬，他今天的前程比平时冲得猛，所以乳酸堆积带来的痛苦要比平时训练来得更严重。
从陆威痛苦的接近于狰狞的表情，王乔看出了他的体能已经到了自己的极限。他现在只希望陆威能尽量坚持得更久一些。
“好痛苦，这个人的身体是渣吗？哥以前猛跑几十分钟都没有感觉，这种400米的距离跑完都不会大喘气，现在怎么会这么痛苦。弱！真是弱！”
这个时候陆威和唐洋已经跑到了观众聚集的主看台下方，看到两个人势均力敌，来到现场观战的观众们爆发了极大的热情。
陆威的速度已经开始下降，他在咬牙硬顶，他在弯道的时候用余光看到旁边道次的唐洋距离自己并不远。
唐洋这个时候也拼尽了全力，转入直道的时候陆威领先他将近5米的距离，现在距离终点还剩最后50米，他已经把差距缩小到了3米。
“我一定要超过他，管他下午决赛会怎么样，输给一个小伙子我还哪有脸再混下去，日子不过了！”
陆威这个时候已经能听到身后的脚步声，他知道自己前期建立起来的优势正在被逐步蚕食。
“嗯”伴随着身体带来的痛苦，陆威已经发出了闷哼。他依旧拼命地放开步幅，使劲摆臂，尽量保持步频。
在观众的呐喊助威声中，陆威在最后时刻使出了吃奶的劲，到达终点的时候只比唐洋领先了一个身位。
到达终点后，陆威痛苦地仰着头，贪婪地呼吸着。这个场景在兽人的战斗中无数次出现过，带领自己的同伴杀死敌人，为更多部落的同伴赢得生存的机会曾经是他最为自豪的事情。
可是今天这场对于自己来说只能算是儿戏的比赛里，一个实力并不强的人类却把自己一度逼入绝境，这一切都让这个穿越者很有挫败感。
“让我来这里就是为了肆意侮辱我吗？与其这样，不如战死！”
第5章 我想拿冠军
“别一下就站住不动，如果就这么傻站着，你今天下午就算进了决赛也废了！绕跑道跑一圈，把身体的乳酸消耗掉。”王乔看到陆威跑完就在原地站着喘粗气，急忙上前提醒。
赛前陆威本来对这个王指导很不屑，他第一印象认为这个教练就是个耍嘴的人类。既没有什么实践经验，也没有多少水平。虽然从记忆力了解到这个王指导之前也是运动员出生，可是陆威对身体原来主人的记忆也是不屑一顾。
不过一场比赛下来，陆威突然尴尬地发现来到人家的人体里，自己也只能去遵守这个世界的运动规律。
“那就跑吧，一把斧子砍翻敌人的时代已经过去了，悲哀啊！如果不按照他说的做，我恐怕下午就要被那些没有什么肌肉的菜头战胜了，不能输，按他说的跑了再说。”
于是陆威慢慢地绕着跑道又慢跑了一圈，在慢跑的过程中，他逐步调整好呼吸，之前的肌肉酸胀感和四支无力感减轻了不少。
蒋指导赞许地看着王乔，几年不见，自己亲手带出来的弟子对于细节的要求让他很满意。竞技体育，到了最后拼的就是细节，做好每一个细节，就能对成绩的提高带来很大的帮助。
陆威在跑道上慢跑的时候，王乔焦急地注视着大屏幕上第4组的成绩。硬生生拼掉了宁城实力排位第3的唐洋，晋级决赛应该不成问题。但也不能排除对手发挥不好的意外情况，所以王乔急切地盼望看到陆威的成绩。
陆威慢悠悠地跑回来的时候，大屏幕上正好也出现了第4组的成绩，陆威排在这个小组的第1名，成绩是46秒45，第2名唐洋的成绩是46秒56。
这个小组的成绩公布之后，下午参加决赛运动员的名单也随即产生。陆威意外地排在了预赛第1名，紧接着是赛前被认为夺冠大热门的胡远，吴斌和唐洋分列3、4名。除了这4名队员，决赛剩下4个人的成绩和他们的差距明显，下午的决赛里注定会成为群众演员。
