说着王乔就在原地给陆威示范了滑步式投掷的动作要领，意图很明显，就是让陆威短时间内掌握铅球投掷过程里最基本的动作。
旋转式投掷法在投掷的过程中动能消耗最少，不过这个动作练起来不是一时半会就能掌握的。在目前全国的高水平铅球运动员里，很少有人能出地运用这个动作。
在心里，陆威对于这样的投掷动作充满了不屑。在他的前世，所有武器的使用最终的目的就是运用到战斗、狩猎、和日常生活中。现在的这个动作看起来更像是表演，在他的世界里没有什么用处。
不过穿越来不到一天的时间里，陆威已经清楚地认识到人类在身体能力上的不足，对于现在的自己而言，这个动作也许能更为有效地在比赛里提高成绩，所以他看的也很认真，把动作要领默默地记在了心里。
王乔刚带着陆威练了一次滑步式投法，就轮到陆威的第二投了。
陆威走到铅球投掷区域，刚才还在各自议论的运动员和教练们马上停下了手头的事情，眼巴巴地等着陆威的下一次投掷。
陆威用手拿起铅球，然后夹在脖子上，侧身面对投掷方向，身体做了一个拉弓姿势，然后向前滑步。
场边的人看到他的起势，发现原来这家伙会滑步式投法，难道刚才那一投是逗大家玩呢！这么重要的比赛竟然用这种方式开始，不知道他的能力到底有多强，所有人都屏住了呼吸等待陆威的第二投。
就在大家的注视下，陆威狠狠滑步，然后右脚接着跟上，整个节奏显得非常紧凑。不过就在陆威左脚滑出第二步的时候，尴尬的一刻来了，他这两步走得太猛，踩到草坪里的一块小石头，身体滑的开始后仰。
这时候陆威后仰身体，用手撑地，勉强保持住了平衡。在用手撑地的过程中，陆威的铅球脱手了，还好他的滑步速度比较快，球飞出了投掷区，不过离投掷区边沿很近。
本来准备瞻仰大神的吃瓜群众们都愣住了。
在场的裁判看到陆威没有犯规，投掷的铅球也已经出手，于是很敬业的上前测量了这一投的距离，并大声报了出来。
“成绩有效，65厘米！”
“哈哈哈！”在场的人这个时候一阵轰笑，没想到这么生猛的动作却只扔出了这个成绩。
“哈哈哈，原来他真的不会扔铅球，摆了半天姿势，我5岁就能稳赢他！”
陆威站在投掷区老脸一红，没想到会出现这么尴尬的场景。
“笑个屁，失误都不可以啊！”看到陆威有点恼羞成怒，其他人都憋着不敢笑出声。
王乔也是忍者笑意，走到陆威旁边：“刚才的节奏不错，不过你现在没有掌握好这个姿势，滑步的时候可以稍微把节奏放慢些。”
“好吧！”陆威尽量让自己冷静，实际上心里已经万马奔腾了，他迫不及待地准备把面子找回来。
遇到挫折总能让他斗志满满。
第13章 突破20米大关
没过几分钟，陆威迎来了自己的第三次投掷机会。
这下他吸取了上次的教训，起步比上次稳了不少，滑步的节奏不快，不过显得很流畅。等到做完滑步之后，借助向前的惯性把铅球推了出去。
“哇，比刚才还远了！”
等陆威第3投落地之后，围观的运动员和教练不由自主地再次发出了一声感叹。
这一投铅球落地的时候压在了20米线上，差一点就过了20米大关。
“成绩有效，19米96”伴随着大家的又一次惊呼，裁判报出了陆威第3投的成绩。
“乖乖，这可不得了，这个成绩放到年初的东亚运动会上就是冠军了。”这个时候连蒋指导都不由得吃了一惊。
起初他看到陆威随手一扔，预判他有18米左右的实力，这样的成绩也实属难得。日后精心培养，训练方法得当，称霸亚洲，在世界比赛里进入前八很有希望。
哪里想到陆威前3投用了刚刚学会的滑步式投掷法就已经快要突破20米大关，蒋指导的心里是又惊又喜。王乔本来就是自己的弟子，他带出来1位田径明星，自己的脸上自然也有光。
华夏的田径事业实在是太需要有天赋的队员了，现在能够在世界田坛拿的出手的只有刘飞人。竞走项目也时有斩获，不过这个项目很少有人能一枝独秀，想要连续2次在世界大赛里夺冠都极为困难。
随着非洲中长跑发展的崛起，非洲运动员凭借着他们得天独厚的身体天赋和集团
