“比赛结束不休息就来训练！年轻人就是火力旺！”两个人说着说着就准备开车了。
这个时候陆威已经进入了忘我的境界，经过这段时间的训练，他的弯道能力已经比宁城田径锦标赛的时候进步了不少。
为了提升陆威的整体实力，这两个月王乔对他的训练主要以全程节奏和起跑为主。起跑的时候越是靠外道，陆威的加速势头就越猛，不过这样一来，第二个弯道要跑的弧度就越大，弯道距离长，能力劣势就会凸显出来。
在内道起跑，起步的时候第一个弯道距离太长，第二个弯道转的也急，只能不断发力来保持速度，这样的话后程冲刺速度就会受影响。
幸好国内比赛的时候陆威的身体能力优势明显，每次比赛都占据最好的道次，才能够把自己的优势发挥出来。进入国际比赛，身边的对手很多都有45秒以内的实力，想要抢占好道次，需要每一枪都使出全力。在3枪甚至4枪的国际比赛里，这种跑法很难保持充沛的体能。
王乔把对于形势的判断非常精准，在接下来的训练里，他本来就准备强化陆威的弯道能力。让他欣慰的是陆威也看到了自己的不足，积极得想要补强能力短板。
在训练的时候，两个人都是倾尽全力，想要抓住每一次练习来提升能力。
在陆威每一次弯道跑结束后，王乔都会根据刚才的情况来指导陆威的步幅和摆臂姿势。到了最后，王乔干脆在陆威跑步途中大声提醒动作要领。
15组弯道跑下来，两个人都是大汗淋漓。
“歇一会吧，你今天的进步已经超出我的预期了，田径训练需要日积月累，稳扎稳打，一口吃个胖子是不可能的。”
两个人停下来之后，发现刘飞人还在训练。按理说大型比赛里训练量太大是大忌，不过在国内比赛里，刘飞人的实力可以说是高山仰止。只要顺利跑完全程，不出现意外第一绝对不会旁落。
王乔吃惊地发现刘飞人起跑已经由原来的8步上第一个栏架改为7步，这个动作黑人运动员做起来尚且难度很大，更不用说是亚洲运动员了。
“已经是世界顶级选手，还不断雕琢自己的技术，真是让人肃然起敬啊！”陆威没有太大感觉，这点距离，前世自己5步就能跑到第一个栏架。但是联想到华夏人的身体能力，这样的提升也是很难得。
有这样的进步，必然和刘飞人的刻苦训练分不开。
在进行完分段技术训练之后，刘飞人又进行3组全程跑。
孙指导在刘飞人的训练过程中一直用**记录他的状态，每跑完一次，就会把刘飞人叫到身边结合录像进行指导。
这3组全程跑看得王乔张大了嘴巴：“这3组都没放开跑，每次都能跑到13秒3左右，厉害啊！”这时候王乔也拿着自己的秒表给刘飞人手计时。
世界冠军可不是弹弓打来的，这次陆威对顶级选手的日常训练有了具体而深刻的认识。
成绩比别人好，练得还比别人苦，他不得冠军谁得！
第33章 我也想功成名就
全国锦标赛进入第六天，整个比赛逐渐进入了精彩阶段。
这两天比赛刘飞人都会出场，再加上即将上演4100米和4400米的接力比赛，观众人数明显比前几天多了不少。
早晨第三项就是男子110米栏半决赛，观众已经蓄势待发，随时准备为华夏的田径领军人物奉献自己的欢呼声。
比赛的主办方为了给刘飞人创造最好的比赛环境可谓是煞费苦心，沪市已经进入了高温季节，刘飞人的比赛都被安排在上午进行。
只要是有刘飞人出场的比赛，观众才不会等到比赛开始很久才不紧不慢地入场。第一项比赛开始，观众席阴面就已经坐满了人，甚至阳面也有不少观众翘首期盼偶像登场。
明星的影响力绝对不是盖的。
刘飞人出场之后，观众席立刻进入了狂热的状态。为了顺利进行起跑发枪，甚至需要体育场播报员不断提示，全场才能够安静下来。
刘飞人站在跑道上显得轻松又自信，不停向观众挥手。在他看来，这就是一场愉悦观众的表演赛，输赢早已有了定论。
“各就各位！”裁判一声令响，刘飞人立刻收起了笑容，全神贯注进入比赛状态。
随着发令枪响，刘飞人像弹簧一样迅速蹬地。跨第一个栏架的时候，刘飞人就已经建立起了优势，七步和八步的区别实在是太过明显。
随着比赛的深入，刘飞人的优势越发
