实，又下了一趟楼，找了一家餐馆正式地吃了一顿午饭。
感觉状态好了一点后，再次回到办公室，继续观察起员工们的血糖含量变化，此时距离他们吃午饭已经过去了快两个小时，这群人的血糖含量已经跌到了百分之40到百分之50之间，而且越是当初那些血糖含量提升得快提升得高的人，现在跌得越厉害，而且现在还在不断下降中。
梁实诚望向手机看了看自己的血糖含量，现在为百分之72，他又喝了一小口可乐，随之这个数值迅速上涨，很快就接近百分之90，但他可以预料到，用不了多久又会跌回去。
血糖含量这个属性，看似是最容易提升的属性，仅仅一瓶可乐就让这个值爆满。
但这个属性真是涨得容易，下降也容易，那么难点并非是提升这个属性，而是怎么让它保持稳定。
下午上班的时间已经开始，梁实诚打开电脑，假装工作起来。
借着这个机会开始上网查找资料，并围绕着血糖这个关键词搜索起来，这一次的调查用了很长时间，期间大部分查到的都是无用的营销号内容，以及各种保健品广告。
还好这次他有一个明确的搜索方向，那就是关于血糖的升高与降低的机制，经过了一下午的研究，有了一些收获。
简单地说是这样，人体内有一套类似与血糖搬运工的系统，这个系统可以把血糖打包转换成脂肪并储存起来，也可以把存储起来的脂肪再拆包分解并提高血糖含量。
我们无论吃进去的是什么食物，都是经过消化后，先释放到血液中，再由血液输送给全身的各个部位，其中血糖是人体各处最容易接收的硬通货，尤其是对大脑而言，血糖含量越高，大脑得到的能量供应就越充足，效率越高。
可问题是人体内的这个血糖搬运系统，它可不在乎全身是否得到了最大化的血糖供应，它的工作原则只有一个，那就是一旦血糖含量过高就把血糖拼命地转换成脂肪。
而只有当血糖含量降低到很低的水平的时候，它才会缓慢地消耗一部分脂肪补充能源。
血糖多变成脂肪容易，脂肪再变回血糖那可就相当困难了。
合上电脑，一个下午的工作时间里员工们的血糖指数普遍维持在百分之30左右，看来还是得想办法提升一下。
