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第10部分 (第3/4页)

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 炒洋葱很容易发软粘在一起,如果在切好的洋葱中拌少量的面粉就可避免,而且做成的菜色泽金黄、质地脆嫩、口感好。

2。 旺火热油投入切好的洋葱,翻炒几下,加少许白葡萄酒,不仅可防焦煳,且味道鲜美。

3。 将葱头切碎,加入食用油,充分搅拌后用保鲜膜包好,放入微波炉。加热3分钟后取出,搅拌一下,再次加热3分钟。这样就可以做出颜色可人的炒洋葱,而且不必担心烧焦。

● 保存洋葱的窍门

洋葱保存时要晾透、晒干,并放在干燥通风的地方,不然就会发芽、发软变质,降低食用价值。为防止葱头发芽,必须进行晾晒,使其水分减少,但这样只能延缓发芽期,还不能阻止其生根发芽。重要的是应注意返潮现象,如有返潮就要重晒,以防腐烂。

韭菜、韭黄

● 怎样挑选新鲜韭菜

购买韭菜时,可通过以下方法来识别韭菜是否新鲜。

1。 查看韭菜根部,齐头的是新货,吐舌头的是陈货。

2。 检查捆包腰部的松紧。一般腰部紧者为新货,松者为陈货。

3。 用手捏住韭根抖一抖,叶子发飘者是新货,叶子飘不起来的是陈货。

● 按需选择韭菜

韭菜有宽叶、窄叶之分。窄叶韭菜叶片窄长,叶色较深,纤维稍多,香味浓郁;宽叶韭菜,叶片宽厚,色泽较浅,品质柔嫩,香味稍淡。

● 韭菜韭黄怎样保鲜

韭菜、韭黄容易变干或腐烂,可用下面的方法存放:冷水浸,用细绳将韭菜捆好,根朝下放入冷水盆中,可保存3~5天;菜叶包,将韭菜、韭黄整理好后用大白菜叶包好,放在阴凉处,可存3~5天。

● 自制腌韭菜花

1。 买韭菜花1000克(要买没用水洗过的),择去花根部的干、烂部分及杂质,洗净;鲜姜150克,洗净切成细丝;将韭菜花放盆内,加精盐250克,用手揉透,然后拌入姜丝,腌韭菜花就制成了。

2。 取新鲜大朵的韭菜花3000克,加盐腌上半天。将100克鲜姜、一个苹果(约100克)洗净,切碎备用。用小石磨或擀面杖把腌过的韭菜花、碎姜、苹果块擀压成浆,盛在小瓦罐里,盖好罐口,置干燥阴凉处。过一周就可以食用。

3。 买些韭菜,摘下小花(因用量少,约500克),备好大蒜、鲜姜、苹果、盐、香油或熟菜油备用。把韭菜花、蒜、姜、苹果块放在小石臼内猛舂,直至舂细烂为止,然后放上盐和油,拌匀装入无色的小瓶内,约半小时后,油就浮到韭菜花酱上面了。只要温度不超过30℃,保存一年没有问题。食用时用干净筷子撬点放在小碟里,滴上点儿香油,香味扑鼻,让人食欲大增。

黄瓜

● 怎样挑选黄瓜

通常,顶花带刺挂白霜的是新摘的黄瓜;瓜鲜青绿有纵棱的是嫩瓜。条直、粗细均匀的瓜肉质好,瓜条肚大、尖头、细脖的畸形瓜,是发育不良或存放时间较长的瓜;黄色或近似黄色的瓜为老瓜,瓜条、瓜把萎蔫是采摘后存放时间较长的瓜。

● 怎样除黄瓜苦味

有的黄瓜吃时略带苦味。为消除苦味,可切下一小截黄瓜头部,再将两个切面吻合在一起转圈摩擦,摩擦后会渗出白色汁水,这就证明苦味物质已被吸出,洗去汁水,黄瓜就不会有苦味了。 。。

第二章 蔬菜Vegetables(16)

● 怎样切黄瓜

1。 用筷子贴住黄瓜两边,斜切成薄片(不要切断),背面也这样切。这种蛇形切法切出的黄瓜口感好,易入味,适合拌食。

2。 将黄瓜放在砧板上,撒上一些盐,用两手轻压滚动,再以棒子轻拍,最后用手撕开,这样处理的黄瓜咸度适中,清脆可口。

● 拌出营养好吃的黄瓜

1。 黄瓜不能切得太细太薄,~厘米厚的片是最佳厚度。

2。 把黄瓜拌上盐腌一会儿,挤去水分后加入调味品,这样做是不科学的,应该临吃前几分钟腌拌。

3。 用不同调味品可拌成不同风味的凉拌黄瓜。比如蒜泥黄瓜,将切好的黄瓜上加点大蒜泥,再拌上盐、味精、香油。如果把蒜泥改成姜末,就可以拌出姜汁黄瓜。放糖醋拌就是糖醋黄瓜。用红油汁拌就是红油黄瓜。同样还可以根据自己喜好拌出各种味道。

● 黄瓜保鲜的方法及要点

1。 在

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