我以前就在老部队听说，曾经在这个项目上出过好多意外，主要是向后扑倒时，很多战士不注意抬头，所以有的竟然后脑先着力，少则脑震荡，重则重伤至死。
甚至在正规动作练习时，由于边上人员不注意安全，留下了一些石头或砖块，一个后倒，点背的头部重重地撞了上去，后果就不用说了，所以这项运动已经规定只有特种兵可以训练，并且再三强调安全……
第二部 凤凰涅槃 第二十五章 军营悲歌（5）
到了这个时候，教官和宪兵们少有地对我们讲得非常慎重，要我们密切注意好每个动作，并且要求我们要时刻学会保护自己的头部，他一个一个动作地作示范，告诉我们前倒、后倒、侧倒着地那一下时保护自己的要点。
唉，我不知道他们为什么知道这么危险却还要我们来倒，我一直在想如果当上个顶级特种兵会有多么的威风，甚至曾幻想过有一日进入特侦大队后，就能成为高手中的高手，一人干翻七八个。
可是……可是我绝没想过自己有一天还会要被打得满地找牙啊！
我倒啊倒，在这鬼‘侏罗纪公园’里面，我功夫倒没学到什么，可是就得先学会摸爬滚打了，甚郁闷的是如果一没摔好，那痛得你可要叽叽呀呀的半天起不来，看着我摔得直咧牙，教官居然嫌弃摔得不够标准，拜托，我是来学打人的，又不是学打不过在地上爬着消失的。
郁闷啊！可是看看教军体拳的教官身材高大威猛，再加上一张酷酷的黑脸，最重要是他就算摔到地上动作的确和我们不一样，连摔跤也能摔得这样的帅，一个动作简直就是一个精典范本，雄武的姿势撩人至极，很明显人家是高手，然后看着我动作没做到位青了的手肘，很明显我是菜鸟，那我还说什么啊？倒吧！我前倒，我后倒，倒滴偶天晕地暗鸟……
倒了半晌，你还真别说他讲的那些要点非常有道理，没按教官说的方法，我们在进行前倒或是侧倒之时，不是伤了手掌就是撞痛了身子，甚至留下几个大乌青，可是真听教官解说了之后，终于发现原来就连摔跌都含有很多的小技巧，用好了倒在地上真跟玩似的。
比如说你无论进行任何一种倒法时，必须先是手掌先着力，你的两手五指必须要并拢成空心掌，然后以手掌、前臂内侧拍地，甚至微微向内带点向后拖的回劲，只要你拍地有声，五指坚决并拢，不用手、肘部撑地，你掌握这些技巧之后，摔下去还真不太痛。
开始的时候吧，尖兵们都觉得新鲜，若大的一块平整地，一百来号人站在中间左倒，右倒，前倒，后倒，玩得不意乐乎，可是久了以后，你就开始烦了，烦了吧，就觉得手上有点痛，甚至皮肤有些被拍得刺痛了，但教官们告诉你这丫的还是开始呢？
摔啊，接着摔，也就前前后后来个两百动吧！教官笑咪咪地看着我们，四只狼狗对我们狗目眈眈，你能说不上吗？
圣母玛丽亚啊，就这样操练着下去，你刚才还留下的一点兴趣早就不知道飞到那个天外天去了。
左倒，右倒，前倒后倒，倒得你真是一身发酥，神情麻木，到最后只要身子一落到地上就感觉如同睡到了刺里，一身的皮肤就跟要裂开似的，那种痛苦的滋味绝对让你永生回味。
但你还别说，正是在这种变态的痛苦之下，越到后面，因为摔得越痛，你还反越会保护自己，XXX的，我终于知道什么叫做熟能生巧，久病成良医了，这几百趟前后左右摔倒下来，这倒功真还达到炉火纯青的地步，我感觉今日练这玩意儿倒是让我收获最大了。
“起立，整队集合！”
在教官那种审视的目光下，我们唯有不停的爬起来，再倒下，再爬起来，再倒下去，直到听到一声集合的号令，我们才晃晃悠悠的回过神来，到这时才发现自己被摔得头脑晕乎乎，走起路来都一脚高一脚低，一个个倒得都不分不清天南地北了。
“活动五分钟，准备开饭！”
教官似乎早就知道我们会有这中情况出现，这时他倒是非常体谅地让我们在原地自由的活动一下子，只是一听开饭两个词，我们才发现，自己一身的力气都似乎被教官们消耗光了，感觉前肚皮都顶到了脊椎骨上了。
唉，难道说还要进行一分钟的快食训练？还好，我瞅了瞅自己的手，虽然开始在铁丝网下爬了大半天，沾了一身的黄土，可是经过这变态的倒功训练后，身上的黄土早就给我震得不知道上那里去了，手上仅沾了几块小黄泥，在身上一擦就掉了，总算不要拿泥巴下饭，我起码感到了一点的幸运。
