十天后，江南，陆家庄。
陆无双的跛脚经由黑玉断续膏治疗，已经彻底恢复，整天蹦蹦跳跳，十分开心。
以前不能跑快，现在行动自如，她渴望飞快如风的感觉，央求林不凡教她轻功。
林不凡答应她，教她凌波微步。
同时，继续帮完颜萍巩固玉女剑法和紫霞神功。
小龙女本身会一点九阴真经，林不凡按照神雕中她最后的成就给她配置，教她老顽童周伯通的左右互搏术和七十二路空明拳。
李莫愁和洪凌波师徒也得到好处，林不凡教她们九阴真经和玉女剑法。
李莫愁已经不执着于玉女心经，反过来喜欢九阴白骨爪，喜欢练阴毒邪门的武功。
十天之中，几女武功修为大进，小龙女突破入宗师境，李莫愁也达到宗师境。
完颜萍和陆无双、洪凌波三人跨入先天境，初期程度。
她们进步飞快，林不凡心中欣慰，至少，她们有能力自保。
这天，林不凡站在高高的屋顶上，负手而立，眺望远方……
小龙女好奇，飘然飞上来，站在他身畔，也朝他眺望的方向望去，问道：“你在看什么呀，下去吃饭呀，今天饭是我做的，猜猜今天吃什么？”
林不凡想也没想，脱口而出：“烤白肚皮鱼和蜂蜜。”
“咦，你怎么猜出来的，这么准。”
小龙女感到气馁，问：“你是不是闻到烤鱼香味了？”
“没有，纯粹瞎猜而已，只要你做饭，一定是这两样菜，我们都吃三遍了，龙儿，你是不是不会做别的菜呀？”
“嗯……我……确实不会做饭。”
小龙女有点不好意思，“以前在古墓都是孙婆婆做饭，孙婆婆死后，过儿负责做饭，其实他们做的饭我都不太喜欢，我就喜欢吃蜂蜜，还有绝情谷底你烤的烤鱼。”
“所以你学会了烤鱼，每次给我们吃烤鱼和蜂蜜，唉，罢了，让你做饭真是难为你了。”
林不凡心里想着，将就吃吧。
有人却不愿意将就，完颜萍另起小灶，烤了几张大面饼，端出来仰头问林不凡：“公子，我们北方人喜欢吃油饼，不知道你喜不喜欢？”
林不凡隔空闻了闻，挺香，微微一笑：“喜欢吃，丢一张上来。”
“油饼有什么好吃，要吃就吃烧鸡，清蒸鲈鱼，油焖大虾。”
陆无双和洪凌波师姐妹从厨房里走出来，每人手里端着一碟美味佳肴。
小龙女柳眉蹙起，感觉受到挑衅，她们故意的一样。
“无双，凌波，萍儿，不是说好今天我做饭吗，你们一个个都下厨，不想吃烤鱼和蜂蜜吗？”
三女大眼瞪小眼，彼此对视，默契仰起头，对小龙女叫道：“不喜欢，龙姑娘你不会做饭就别做了，尝尝我们的吧。”
“你们敢嫌弃我做饭难吃，看我不揍你们。”
小龙女佯怒，心情反而放松下来，飞下去追赶三女。
三女嘻嘻哈哈，满院子跑，陆家庄内外充满快活的空气。
李莫愁也端着一盘猪肉炖粉条走出来，看到师妹和三个小姑娘玩闹，摇了摇头：“这么大人还和小丫头玩。”
话说完，忽然想起师妹也是小丫头呢，才勉强二十岁而已。
李莫愁感慨，飞上屋顶，站在林不凡身边，“看什么呢，尝尝我的手艺，绝对不比那几个丫头的差。”
“我没心情吃。”
“没心情也得吃，不吃我生气了。”
李莫愁不会哄人，不会撒娇，请人吃东西也用霸道的语气。
林不凡勉为其难接过筷子夹起粉条吃一口，边吃边指示远方。
“看那边，烟尘滚滚，有大元王朝的华山派、崆峒派的旗帜，后边估计还有峨眉派，武当派、少林派和昆仑派。”
李莫愁惊异望去，心叫不好，还真是啊！
“六大门派要攻打咱们？你不就灭了个北宋少林寺吗，他们至于出动那么多人马，搞得咱们武林公敌一样。”
“为少林寺报仇只是借口，为了师出有名。”
林不凡已经看穿一切：“他们觊觎身上我的逍遥派武学机缘，还有易筋经，九阴真经，六脉神剑，降龙十八掌诸多武学。”
李莫愁听明白了。
一本辟邪剑谱，足以令大明江湖人痴狂，掀起腥风血雨。
一本九阴真经，足以令大宋江湖人癫狂，尔虞我诈到
