这第一层的修炼方法却非常的特殊。
第一层是一种呼吸法，这种呼吸法是修炼天魔体的基础，在修炼后面的方法时，需要一边进行这种呼吸，一边进行修炼。而这种呼吸法练到可以24小时都保持使用这种呼吸就算是修炼成功了。
想着，白尘开始仔细的翻看这第一层的修炼方法。并且开始尝试按照上面的方法进行故意。
半夜，白尘大口大口的喘着粗气，白尘可以感觉到，自己在进行这种呼吸的时候，身体的每一个部位，力量都大幅度增强了，但是也不是没有副作用，在使用这种呼吸方法的时候，他的体力会以极为惊人的速度被消耗，虽然说白尘已经基本掌握了这种呼吸法的要领，但是他现在只能够坚持使用这种呼吸法一分钟左右。
看了眼外面的天色，现在已经很晚了，白尘打算休息了，先去厨房吃点东西，随后泡个药浴，完美。
出门的时候，白尘轻手轻脚的，毕竟这院子里面可不是只住了他一个人，还住了一个小云，这么晚了，估计人家早就休息了。
推开门，慢慢悠悠的来到厨房，发现一个身影正趴在厨房的桌子上，看样子像是在睡觉，桌上还有几个菜。
看到这一幕，白尘愣了一下。
“小云姐，小云姐，你醒醒。”
感觉到有人在叫自己，小云迷迷糊糊的醒了过来，看到眼前的白尘，立刻精神了起来。
“少爷，您出来了，饿了吗？我给您把菜热一下。”
“不了，我自己来就好了，这么晚了，你先去休息吧，以后不用特地等我等到这么晚。”
