！但他小小的身体很难做标准，因为，很多动作都严重超出了一个幼童的承受范畴。
最后，他只得再次披上老神仙的马甲，在梦中殷殷劝导道，“秦王，老夫手上有几套仙界延年益寿之法，你若每日抽出一个时辰来练习，定能得百岁之高寿，不知秦王愿练否？对了，你那位福星降世的九公子仍有灵根，可让他来监督你”
他打算以神仙的名义，将投屏放出来让父王自己学，谁让他这小老师承担不起这教学重任呢？但监督岗他还是能胜任的。
一开始嬴政是果断拒绝的，对一个醉心于政务的君王而言，一个时辰，足够他批阅数百封奏章，断不可这般浪费掉。
但明赫是最了解父王的，凡事只要厚着脸皮孜孜不倦地磨下去，他就不好意思拒绝啦！
于是，接下来“老神仙”夜夜准时降临嬴政梦中，问他要不要练长寿之法，果然，第五个夜晚，嬴政只得头疼地应下了。
在明赫心中，自然将这“成功”归结于父王心肠软，经不住别人死缠烂打。
但他不知晓的是，正因嬴政知晓那“老神仙”是他，才会愿意腾出这宝贵的一个时辰。
若换了旁的人，于任何事无论如何死缠烂打，君王亦会心如磐石，绝不让步。
不过这本身就是个伪命题，因为，秦国上下、前朝后宫，敢追着君王死缠烂打的，数来数去也只有这小崽一人而已。
第二日，被老神仙钦点为“监督大臣”的明赫，便神神秘秘让蒙恬遣散宫人，关上殿门，让君王根据投屏在殿中的光幕，自由选一套来强身健体。
光幕上，第一个出来的是国外一位跳操女士，对明赫这二十一世纪之人来说，这点露胳膊露腿的服装实在是司空寻常，出于惯性思维，他挑选时只考虑到健身强度，而未想到，两千多年前男女皆掩得严严实实的古人，看到这画面会是何等震撼！
年轻的君王怔愣一瞬过后，罕见地飞快以袖掩面，“寡人乃人间帝王，断不可修习仙界神女之法术。”
明赫急忙让系统以道具，在空中播放“老神仙”的声音，“无妨，老夫为秦王换一个便是。”
话音一落，光幕中又出现国内某火爆健身猛男博主的视频，嬴政默默看了短袖短裤、上蹦下跳而不停歇的男子半晌，无奈得出一个结论：难道这仙界之男女仙人，人人皆是习惯这般袒胸露背的？
寡人堂堂君王，怎可日日观看仙人这等不雅之神画？又怎可于殿堂之中发癫蹦跳？
在接受或是反悔之间，他迟疑地问道，“可还有旁的选择？”
话音一落，一位身穿太极服套装的老年男子，立于光幕中朗声道，“欢迎学员来到五禽戏学堂，本套共有五戏五十四式，每戏分为两个动作：虎扑、虎举，鹿抵、鹿奔有强五脏、培内气、调心绪之功效第一步，左式，请学员两腿屈膝下蹲，重心朝右脚移动”
嬴政长松一口气，虽然身为秦人他并不喜白色，亦不喜做出那等虎扑熊刨之态，但比起方才那二位仙人，这一位无论是衣着还是动作，均在他能接受的范畴内。
再者，此人鹤发童颜，精神矍铄，看起来亦是最符合“延年益寿”之法的。
他遂颔首道，“寡人便修习这套五禽戏吧！”
明赫急忙高兴道了一声“好”，兴奋得变形的心声也随之响起，
“好耶！这样一来，父王每天有两个小时的锻炼时间，只要坚持练习华佗神医发明的五禽戏，再跟我一起跑步站桩拉伸，他是一定能长命百岁的！滴，史上最严格的小监督员也要上线咯！”
小家伙这般想着, 脑海中仿佛已经看到七老八十的自己、正与一百岁的父王同游神州大地的盛况，忍不住高兴地揪着父王的宽袍衣角，蹦啊蹦着大呼道, “今日起，父王便要按时锻炼啦，我也会陪父王一起的, 我们快开始吧, 快开始吧！”
嬴政含笑俯身弯腰，将兴奋得有些过头小家伙抱起来，取出专为他备着的洁净丝绢, 擦拭着他秀气鼻尖渗出的汗珠，柔声道, “好，吾儿且稍后, 寡人换身衣物再来。”
他自归秦后, 便在先王派来的武师指导下, 苦练了一手矫健剑术, 前些年被吕不韦压制架空之时, 又凭着一身骁勇骑射之术，时常于马场间宣泄心中烦闷, 借此修出波澜不惊的养气本领，说起来, 他实是极擅长亦极喜爱运动之道的。
然而, 随着君王统揽大权时日愈增, 肩负的天下重担愈沉, 各地呈来的大小事务愈多，属于他自己的时间便
